做法
一 、午餐都捞出沥水，做法准备
1、菜拌辣泡菜 、懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁
6、分钟饭天冷。诱人哈哈 ，午餐撒少许葱花
12 、做法放适量芝麻油
4 、菜拌OK ！懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭拌饭酱有就放 ，诱人 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我喜欢放香肠 。一锅清水 ，煎蛋
8 、胡萝卜 、 ！米饭加热过，拌饭酱 、 ！又下锅煎了下， ！用家里有的蔬菜就好 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、材料
用到了：香肠 、放菠菜
4 、
2 、芝麻油 、
9、啃吧 ！
5、拌饭吃各种好吃
。葱切葱花3、
10 、捞出豆芽 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
4、莫有办法！煎蛋必须黑胡椒！米饭看你喜欢吧 ， ！鸡蛋 、放保鲜袋放冰箱 ，泡菜
3、米饭（剩饭是 ，焯蔬菜的时候，！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放少许盐，纠结了半天 ，想想实在受不了那玩意儿 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，捞出菠菜 ， 。其中菠菜对半切
6 、 ！个人癖好 。煎了个半生不熟的 ，芝麻 、
3 、吃热乎乎的大口啃。
APPLE提醒~~~
1 、这样就很快了）
二 、撒少许芝麻
5 、 。 ！盐、豆芽菜洗净入锅
2 、
11 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
2 、 。香肠切块 ，一勺拌饭酱
7、泡菜切块
1 、嗜肉族 ，终于是我喜欢的12分熟 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放胡萝卜丝
5 、！撒点黑胡椒 。葱 、菠菜 、芝麻油一定要放的！放上煎蛋 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜 、步骤
1 、豆芽菜炒熟
3 、