4  、南瓜红枣 、花生红枣放入花生 、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣枸杞，南瓜蜂蜜2大勺  。花生红枣红枣4粒 、南瓜大火煮滚后，花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　2、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜花生米20粒  、花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜转小火煮10分钟。

　　3、

熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜切成2半 ，